管理職を続けるか辞めるか。復職後に直面した大きな迷い

休職から復職して、3ヶ月以上が経ちました。少しずつペースもつかめてきて、ようやく仕事に慣れてきた実感がある。
でも、そのタイミングで新たに浮かび上がってきたのが、「管理職を続けるべきか、辞退すべきか」という大きな課題でした。

答えは、すぐには出なかった。妻にも医師にも相談しながら、ずっと迷い続けた日々を、正直に書いてみます。

続けたい、という気持ち

「もったいない」——まず頭に浮かんだのは、そのひと言でした。

管理職になるまでに、それなりに時間と努力を積み重ねてきた。ここまで築き上げてきたものを手放すのは、もったいないという気持ちが正直ありました。

それだけじゃなく、現場を見ていると、「自分がやらないといけないな」と感じる場面もある。ぼくの部署は、人数や年代のバランスから考えても、自分が管理職としていた方がまわりがうまく機能する部分がある。復職にあたっても、周囲はその前提で見ている空気があります。

ゆるお

「やれるなら続けたい」という気持ちは本当にある。でも、「やれるなら」という条件が、ものすごく重くのしかかっているのも事実でした。

やっぱり難しいかも、という不安

一方で、管理職としての責任やプレッシャーは、かつてぼくを追い込んで休職につながった要因でもありました。同じ道をもう一度歩んでいいのかという迷いが、心の奥にずっとありました。

一番怖いのは、体調の波があることです。調子のいい日と悪い日の差が、まだ大きい。調子のいい日に「やれる」と感じて管理職に戻ったとして、悪い日に以前のようなプレッシャーがかかったとき、また崩れてしまうかもしれない。

無理をして続ければ、また体調を崩す。そうなれば自分だけでなく、家族にも職場の仲間にも迷惑をかけてしまう——そのことが、頭から離れませんでした。

妻と医師に、正直に相談した

ひとりで答えを出すのは難しかった。妻にも、主治医にも、正直に話してみました。

妻はぼくの体調の波をずっと見てきた人です。相談すると、迷わずこう言ってくれました。

ゆるお

💬「無理はしないほうがいいよ。体がまだついてきてないんだから。」

やさしい言葉だったけれど、ぼくにはずしっと響きました。妻が心配しているのは、役職のことじゃなく、ぼくの体のことだった。

医師にも相談しました。医師の言葉は、こうでした。

ゆるお

💬「最終的な判断はご自身でしかできませんが、無理をすると再発しますよ。それだけは覚えておいてください。」

背中を押してもらえるような言葉ではなかった。でも、正直な言葉だからこそ、受け止める必要があると思いました。「やれる気がする」という感覚と、「再発するリスク」は、別の話だと改めて気づいた瞬間でした。

今できること

今すぐ結論を出すのは難しい。だから今は、「本当にやれるのか」「無理があるのか」を、少しずつ確認していくしかないと思っています。

現場に戻って、自分の体の反応を見ながら、少しずつ負荷をかけてみる。「これくらいならいける」「これはしんどい」という感覚を積み重ねていく。焦って結論を出すより、それが一番確実な方法だと思っています。

おわりに

復職後のぼくにとっての大きなテーマは、「管理職を続けるか辞めるか」という選択です。

復職はゴールではなく、再スタート。これからは「どう働いていくか」を見つめ直す時間にしたいです。

ぼちぼちいきましょう。

ゆるお

会社員

ゆるおと申します。 「ゆっくり、自分らしく、ぼちぼち生きていこう」そんな思いを込めた名前です。 40代・高卒・製造業の会社員。 適応障害で休職し、復職・降格を経て、今を生きています。 妻と子どもに支えられながら、焦らず、無理せず、一日一日を積み重ねています。 このブログが「自分だけじゃないんだ」と感じてもらえる場所になれば嬉しいです。